15 בדצמבר 2015 קרא עוד
פלדנקרייז ותנועה
לכ. הרגל והמנח התקין שלה על הקרקע חשיבות לגוף כולו. אני אוהבת לראות את כ. הרגליים כאוחזות את הקרקע ממנה…
13 באוקטובר 2015 קרא עוד
היי שלום עוקבים יקרים שלי, עכשיו כשנעמדנו, נדבר היום על כפות הרגליים, השיח הראשון כבוגרים עם כוח המשיכה עם האדמה…
3 בספטמבר 2015 קרא עוד
החלק המרתק הזה שנמצא מעל המותניים ובהקשר של הפוסטים הקודמים מגדיר את ההזדקפות שלנו מיקום בית החזה בחלל הוא ניצב…
30 באוגוסט 2015 קרא עוד