פתח תקווה
052-6891893

פיסוק רגליים ברוחב האגן

ברגליים עומדות/ישרות

חשיבות-  הקשר ליציבה תנועתית/ לשמירה על עומס לתזרים תנועה-+הקשר לפיסוק וטיפול בכאבי גב /שינויי יציבה/פריסה על כ.רגליים

בפיסוק רגליים היכולת להשתמש בכל כף הרגל והייתרונות

יישום- תהליכים פרופריוספטיים אם אנו מסתכלים ומוודאים שאנו בפיסוק אז תפקיד המיקום ניתן לעיניים ולא מספיק מזין את המערכת בשאר נתונים ליצור הטמעה כאשר העיניים עצומת החיפוש מצריך הרבה מרכיבים בכדי ליצור דיוק והפעלת "המערכת" בצורה רחבה ופה התהליך הפרופריוספטי מוזן/תנועה במצבי חיים/

תסריט וידאו-מישיבה לעמידה / ישיבה ונגינה/ תהליכי פלדנקרייז – דוגמאות מחלקי שיעור שונים /הדגשת כ.ז./

הטקסט הקולי:

פיסוק רגליים ברוחב האגן כפיסוק שאפשר לראות אותו בכל אורחות חיינו החל מלשבת ולקום מכסא עד לישיבת מוצא על כסא כשימושים של היום יום הראויים להילקח למעבדה לשם הבחנה, היכרות, שיפור  והמעבדה היא הזמן שלנו להקדיש בתנועה המודעת לעצמה לאמץ, להכיר אופציות מגוונות של תחושה ובכך להיות במקום של " לאמץ את תהליך הלמידה על תנועה זו" האינטרס המיידי שאני מציגה לפני תלמידיי כבר בפגישה הראשונה מגע טקטילי מלווה את הסשן (צריך להיות קשובים לבקשת התלמיד- פיני למשל, לא כל כך מתלהב, שושי "מכורה" לזה )

עמידת מוצא לחיים

הקשר לפיסוק ואפשר

  • בישיבה והכנה לעמידה –בכמה סוגים של כסא / מיטה/ רצפה/ ספת סלון
  • להראות מנחים לא אפקטיביים ואיך להימנע מהם
  • פרופריוספציה בעיניים עצומות בחללים שונים / לשאול שאלות

Leave a reply